Guide Umrah complet : toutes les etapes, de l'ihram au tahallul.

Allah dit dans le Coran : "Accomplissez le pelerinage et la visite pieuse (Umrah) pour Allah." (Coran 2:196). L'Umrah, souvent appelee le "petit pelerinage", est l'un des actes d'adoration les plus beaux qu'un musulman puisse accomplir. Contrairement au Hajj, elle peut etre realisee a tout moment de l'annee.

« D'une Umrah a l'autre, les peches commis entre les deux sont expies. Et le Hajj Mabrur n'a comme recompense que le Paradis. »
Boukhari 1773, narree par Abu Hurayra (r.a.)

Definition et statut de l'Umrah

Le mot Umrah (عمرة) signifie litteralement "la visite". En terminologie islamique, il designe le pelerinage a La Mecque realise en dehors des dates fixes du Hajj. Il comprend quatre rites essentiels : l'ihram, le tawaf, le sa'i et le tahallul.

Sur le plan juridique, la grande majorite des scholars (ecoles malekite, hanafite et hanbalite) considere l'Umrah comme sunnah muakkadah (sunnah fortement confirmee), c'est-a-dire tres vivement recommandee sans etre obligatoire. L'ecole shafiite, quant a elle, la juge obligatoire (fard) au moins une fois dans la vie, au meme titre que le Hajj. Allah dit dans le Coran (2:196) : "Accomplissez le pelerinage et la visite pieuse pour Allah." Ce verset est l'un des fondements coraniques de l'Umrah.

Quelles que soient les nuances juridiques, tous les scholars s'accordent sur la grande valeur spirituelle de l'Umrah. Le Prophete Muhammad ﷺ l'a accomplie quatre fois durant sa vie, toutes apres l'hegire.

Differences avec le Hajj

Il est essentiel de distinguer l'Umrah du Hajj avant d'entreprendre le voyage :

• Periodicite : Le Hajj ne peut s'accomplir qu'a des dates precises (8-13 Dhul Hijjah, dernier mois du calendrier islamique). L'Umrah peut s'effectuer toute l'annee.
• Rites : Le Hajj comprend des rites que l'Umrah n'inclut pas : le sejour a Mina, la station a Arafat (pilier central du Hajj), la nuit a Muzdalifah, le jet des pierres (rami), le sacrifice (udhiyyah) et le tawaf al-ifadah.
• Obligation : Le Hajj est le cinquieme pilier de l'islam, obligatoire une fois dans la vie pour tout muslim en capacite physique et financiere. L'Umrah est au minimum sunnah muakkadah.
• Duree : L'Umrah peut etre accomplie en quelques heures (generalement 3 a 5 heures pour les rites seuls). Le Hajj dure au minimum 5 jours.

Conditions du pelerinage

Pour que l'Umrah soit valide et obligatoire, certaines conditions doivent etre reunies :

• Etre musulman : L'Umrah n'est valide que pour les musulmans. Les non-musulmans ne peuvent entrer dans les villes saintes de La Mecque et Medine.
• Etre pubere et sain d'esprit : L'Umrah n'est obligatoire que pour les adultes responsables (mukallaf). Les enfants peuvent l'accomplir mais elle ne leur sera comptee qu'a titre de nafila (pelerinage surererogatoire).
• La capacite physique et financiere : Le pelerinage ne doit pas etre entrepris si cela met en danger la sante ou plonge la famille dans la precarite.
• Le mahram pour la femme : La position classique des quatre ecoles exige qu'une femme soit accompagnee de son epoux ou d'un mahram (pere, frere, fils ou tout parent dont le mariage est permanently prohibe). Cette condition est basee sur le hadith du Prophete ﷺ : "Qu'aucune femme ne voyage sans un mahram." (Boukhari 1862). Des scholars contemporains admettent des exceptions pour les groupes organises securises, mais chaque femme doit consulter son scholar de reference.

L'ihram : entree dans l'etat sacre

L'ihram est l'etat sacre que le pelerin doit adopter avant de franchir le miqat (point de demarcation). C'est la porte d'entree de l'Umrah.

Preparation a l'ihram

Avant de se mettre en ihram, il est recommande (sunnah) de :

• Effectuer un ghusl (bain complet de purification)
• Se couper les ongles et les poils superflus
• Appliquer du parfum sur le corps (avant de mettre les vetements d'ihram, pas apres)
• Pour les hommes : porter deux pieces de tissu blanc non cousu (izar pour la partie inferieure, rida' pour la partie superieure)
• Pour les femmes : vetements normaux pudiques couvrant tout le corps sauf le visage et les mains

Les miqat (points limites)

Le miqat est la frontiere geographique a partir de laquelle le pelerin doit etre en etat d'ihram. Il existe cinq miqat principaux selon la direction d'arrivee :

• Dhul Hulayfah (Abyar Ali) : pour ceux qui viennent de Medine (le plus eloigne, a environ 450 km de La Mecque)
• Al-Juhfah : pour ceux qui arrivent du Levant (Syrie, Liban, Egypte)
• Qarn al-Manazil : pour ceux qui viennent du Najd (centre de la peni
  nsule arabique)
• Yalamlam : pour ceux qui arrivent du Yemen
• Dhat Irq : pour ceux qui viennent d'Irak

Les voyageurs aeriens doivent se mettre en ihram avant de survoler le miqat. Les compagnies aeriennes annoncent generalement le survol du miqat. Il est recommande de se mettre en ihram depuis l'aeroport de depart pour eviter tout risque.

La niyyah (intention)

Au moment de franchir le miqat, le pelerin prononce l'intention de l'Umrah en arabe :

لبَّيْكَ اللّهُمَّ بِعُمْرَة️
Labbayka Allahumma bi-'Umrah
"Me voici, o Allah, pour l'Umrah."

La Talbiyah

Apres la niyyah, le pelerin recite la Talbiyah continuellement jusqu'au debut du tawaf :

لبَّيْكَ اللّهُمَّ لبَّيْكَ ▪ لبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لبَّيْكَ ▪ إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالمُلْكَ ▪ لاَ شَرِيكَ لَكَ
Labbayka Allahumma labbayk, labbayka la sharika laka labbayk. Inna al-hamda wa-n-ni'mata laka wa-l-mulk, la sharika lak.
"Me voici, o Allah, me voici. Me voici, Tu n'as pas d'associe, me voici. En verite, la louange, la grace et la royaute T'appartiennent. Tu n'as pas d'associe."

Les interdictions en etat d'ihram

En etat d'ihram, les actes suivants sont interdits :

• Se couper les cheveux ou les ongles
• Utiliser du parfum ou se parfumer
• Les relations conjugales et tout ce qui y mene
• Pour les hommes : porter des vetements cousu, couvrir la tete, porter des chaussures fermees couvrant la cheville
• Pour les femmes : couvrir le visage (niqab) et les mains (gants), bien que le corps entier reste couvert
• Chasser ou tuer des animaux terrestres
• Couper les arbres ou l'herbe de la zone sacree (haram)
• Contracter mariage ou fiancailles

Le tawaf : 7 tours autour de la Ka'bah

Le tawaf consiste a effectuer sept tours complets autour de la Ka'bah dans le sens antihoraire (tournant a gauche, Ka'bah a gauche). Allah dit : "Et qu'ils procedent aux circumambulations autour de la Maison Ancienne." (Coran 22:29)

Commencement du tawaf

Le tawaf commence et se termine au niveau de la Pierre Noire (al-Hajar al-Aswad), enchassee dans le coin oriental de la Ka'bah. Au debut de chaque tour, le pelerin :

• Se tourne vers la Pierre Noire
• L'embrasse si possible, ou la touche de la main, ou pointe vers elle en disant : Bismillah, Allahu Akbar
• Commence le tour en laissant la Ka'bah a sa gauche

Le raml et l'idtiba'

Pour les hommes uniquement, durant les trois premiers tours, il est sunnah de :

• L'idtiba' : placer le milieu du rida' (tissu superieur) sous l'aisselle droite, epaule droite decouverte
• Le raml : marcher d'un pas vif et dynamique (sans courir), epaules oscillantes

Ces sunnahs s'arretent apres le troisieme tour. Les quatre derniers tours se font a allure normale.

Points importants du tawaf

• Al-Multazam : La zone entre la Pierre Noire et la porte de la Ka'bah (environ 2 metres). Il est tres recommande de s'y coller, les mains et le visage contre le mur, et de faire du'a avec ferveur. De nombreux scholars rapportent que les supplications y sont exaucees.
• La Hatim : L'espace demi-circulaire adjacent a la Ka'bah cote nord-ouest. Il fait partie de la Ka'bah originelle (la partie non construite dans la construction de Quraysh). Le tawaf doit absolument passer a l'exterieur de la Hatim.
• Maqam Ibrahim : La pierre portant l'empreinte des pieds d'Ibrahim (a.s.), mentionneee dans le Coran (2:125) : "Et prenez le Maqam Ibrahim comme lieu de priere." Apres les sept tours, prier 2 rakats derriere ou pres du Maqam Ibrahim est sunnah.

Priere apres le tawaf

Apres les sept tours, le pelerin prie 2 rakats derriere le Maqam Ibrahim si possible, sinon n'importe ou dans la mosquee. Il est recommande de reciter Al-Kafirun (sourate 109) dans le premier rakat et Al-Ikhlas (sourate 112) dans le second. Ensuite, boire de l'eau de Zamzam.

Le sa'i entre Safa et Marwa

Le sa'i commemore la course d'Hajar (a.s.), epouse du Prophete Ibrahim (a.s.), entre les collines de Safa et Marwa a la recherche d'eau pour son fils Ismail (a.s.). Allah a fait jaillir la source de Zamzam en reponse a sa patience et sa foi.

"En verite, Safa et Marwa font partie des lieux sacres d'Allah. Quiconque fait le pelerinage a la Maison ou fait la Umrah ne commet pas de faute en faisant la circumambulation entre les deux. Quiconque fait spontanement le bien... Allah est Reconnaissant et Omniscient."
Coran 2:158

Deroulement du sa'i

Le sa'i se compose de 7 courses entre Safa et Marwa :

• Chaque aller (Safa vers Marwa) compte pour 1 course
• Chaque retour (Marwa vers Safa) compte pour 1 course
• Le sa'i commence a Safa et se termine a Marwa
• Au niveau des balises vertes (marqala), les hommes accelerent le pas (jogging leger), tandis que les femmes maintiennent leur allure normale

Invocations au sa'i

En montant sur Safa et Marwa, il est sunnah de se tourner vers la Ka'bah et de reciter :

لاَ إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ ▪ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلٰى كُلِّ شَيْء️ قَدِير️
La ilaha illa Allah wahdahu la sharika lah, lahu al-mulku wa-lahu al-hamdu wa-huwa 'ala kulli shay'in qadir

Reciter cela trois fois, puis invoquer Allah comme on le souhaite. Repeter a chaque fois que l'on monte sur l'une des deux collines.

Le tahallul : sortie de l'etat d'ihram

Le tahallul est le rite final de l'Umrah. Il consiste a raser entierement la tete (halq) ou a se couper les cheveux (taqsir). Pour les hommes, le rasage complet est preferable et plus meritoire ; la coupe est permise. Pour les femmes, seule la coupe est prescrite (une jointure de doigt d'epaisseur de toutes les meches).

Apres le tahallul, toutes les interdictions de l'ihram sont levees. Le pelerin retrouve son etat normal. L'Umrah est accomplie.

Ziyarah a la Mosquee du Prophete a Medine

La visite de la Mosquee du Prophete (Masjid an-Nabawi) a Medine est tres recommandee, bien qu'elle ne fasse pas partie des rites de l'Umrah a proprement parler. Le Prophete ﷺ a dit : "Une priere dans ma mosquee vaut mieux que mille prieres dans n'importe quelle autre mosquee, sauf la Masjid al-Haram." (Boukhari 1189).

Il est sunnah de visiter :

• Le Rawdah : L'espace entre la tombe du Prophete et son minbar. Le Prophete a dit que c'est "un jardin parmi les jardins du Paradis" (Boukhari 1196).
• La tombe du Prophete ﷺ : Adresser les salutations (salam) au Prophete, a Abu Bakr (r.a.) et a Omar (r.a.).
• Masjid al-Quba : La premiere mosquee de l'islam. Prier deux rakats y equivalent a une Umrah selon un hadith (Tirmidhi 324).
• Le cimetiere al-Baqi : Visiter la tombe des compagnons et faire du'a pour eux.

Erreurs courantes a eviter

• Se parfumer apres avoir mis l'ihram : Le parfum doit etre applique sur le corps avant les vetements d'ihram, pas apres.
• Commencer le tawaf depuis la mauvaise position : Le tawaf doit toujours commencer et finir au niveau de la Pierre Noire (ligne verte ou brune sur le sol).
• Inclure la Hatim a l'interieur du tawaf : Tourner a l'interieur de la Hatim invalide le tawaf. Il faut toujours passer a l'exterieur.
• Commencer le sa'i a Marwa : Le sa'i doit toujours commencer a Safa. Commencer a Marwa ne compte pas.
• Retarder le tahallul : Certains pellerins se coupent les cheveux plusieurs jours apres le sa'i. Le tahallul doit s'effectuer sans delai injustifie.
• Faire du bruit ou se bousculer : La Ka'bah est un lieu de recueillement. Evitez les cris, les photos excessives et les comportements irrespectueux.
• Negliger la priere a l'heure : Les horaires de priere a La Mecque doivent etre respectes meme pendant les rites. L'Umrah ne remplace pas les cinq prieres.

FAQ

Quelle est la difference entre Hajj et Umrah?

Le Hajj est le cinquieme pilier de l'islam, obligatoire une fois dans la vie pour tout musulman capable. Il se tient a des dates precises (8-13 Dhul Hijjah) et comprend des rites supplementaires : sejour a Mina, station a Arafat, jet des pierres et sacrifice. L'Umrah est le petit pelerinage, realisable a tout moment de l'annee, et ne comprend que l'ihram, le tawaf, le sa'i et le tahallul.

L'Umrah est-elle obligatoire?

La majorite des scholars (ecoles malekite, hanafite, hanbalite) la considere sunnah muakkadah (fortement recommandee). L'ecole shafiite la juge obligatoire au moins une fois dans la vie. Allah dit dans le Coran (2:196) : "Accomplissez le pelerinage et la visite pieuse pour Allah."

Peut-on faire l'Umrah sans mahram?

La position classique exige un mahram pour la femme. Certains scholars contemporains permettent les groupes organises securises. Chaque femme doit consulter un scholar de confiance de son ecole de jurisprudence pour sa situation specifique.

Combien de fois peut-on faire l'Umrah?

Il n'y a aucune limite au nombre d'Umrah. Le Prophete ﷺ a dit : "D'une Umrah a l'autre, les peches commis entre les deux sont expies." (Boukhari 1773). Certains scholars recommandent un intervalle raisonnable entre deux Umrah.

Quel est le meilleur moment pour faire l'Umrah?

L'Umrah en Ramadan equivaut a un Hajj selon le Prophete ﷺ (Boukhari 1782). En dehors de Ramadan, les mois de Rajab, Sha'ban et Dhul Qi'dah sont apprecies. Evitez les periodes tres chargees pour plus de serenite et de recueillement.