Doa harian pagi dan petang: koleksi sahih dengan Arab, rumi, dan terjemahan Melayu.

Zikir pagi dan petang adalah antara amalan harian yang paling dianjurkan dalam Islam. Ia adalah "benteng" rohani seorang Muslim yang melindunginya dari gangguan syaitan, penyakit hati, dan kesusahan hidup sepanjang hari. Nabi Muhammad ﷺ tidak pernah meninggalkan amalan ini walau sesibuk mana pun baginda.

Allah SWT mengingatkan kita tentang kepentingan mengingati-Nya pada dua waktu utama ini:

وَاذْكُر رَّبَّكَ فِى نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ بِالْغُدُوِّ وَالْآصَالِ وَلَا تَكُن مِّنَ الْغَافِلِينَ

"Dan ingatlah Tuhanmu dalam hatimu dengan merendahkan diri dan rasa takut, dan dengan tidak mengeraskan suara, di waktu pagi dan petang, dan janganlah kamu termasuk orang-orang yang lalai." (Al-Quran 7:205)

Allah juga memberi amaran keras tentang kelalaian mengingati-Nya:

وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ

"Dan janganlah kamu mengikut orang yang Kami telah lalikan hatinya dari mengingati Kami, serta ia menurut hawa nafsunya." (Al-Quran 18:28)

Kepentingan zikir pagi-petang

Zikir pagi-petang bukan sekadar tradisi atau kebiasaan. Ia adalah sunnah yang kukuh berdasarkan Al-Quran dan hadis-hadis sahih yang banyak. Nabi ﷺ bersabda: "Perumpamaan orang yang mengingati Tuhannya dan orang yang tidak mengingati-Nya adalah seperti orang yang hidup dan orang yang mati." (Sahih al-Bukhari 6407)

Setiap doa dalam zikir pagi-petang mempunyai manfaat dan fadhilah tertentu yang dinyatakan dalam hadis. Secara keseluruhannya, zikir pagi-petang memberikan:

• Perlindungan daripada syaitan sepanjang hari dan malam
• Ketenangan hati dan ketenteraman jiwa
• Perlindungan daripada bala bencana yang tidak dijangka
• Pembersihan jiwa daripada penyakit hati seperti riak, hasad, dan sombong
• Peluang untuk istighfar dan pembaharuan taubat setiap hari
• Hubungan yang berterusan dengan Allah sepanjang hari

Waktu afdal zikir pagi-petang

Allah memerintahkan zikir pada dua waktu utama dalam sehari:

Jenis Zikir	Waktu Mula	Waktu Tamat	Waktu Afdal
Zikir Pagi	Selepas solat Subuh	Sebelum masuk Zohor	Selepas Subuh hingga terbit matahari
Zikir Petang	Selepas solat Asar	Sebelum masuk Isyak	Selepas Asar hingga Maghrib

Waktu paling afdal untuk zikir pagi ialah sejurus selepas selesai solat Subuh. Duduk di tempat solat sambil berzikir hingga terbit matahari (sekitar 15-20 minit selepas Subuh) kemudian solat Dhuha 2 rakaat adalah amalan yang sangat dianjurkan. Nabi ﷺ bersabda tentang fadhilahnya: "Sesiapa yang solat Subuh berjemaah, kemudian duduk berzikir kepada Allah hingga matahari terbit, kemudian solat dua rakaat, ia mendapat pahala seperti pahala haji dan umrah yang sempurna." (HR Tirmidzi 586; dinilai hasan)

Doa-doa pagi (Arab, rumi, terjemahan)

Berikut adalah kumpulan doa-doa pagi yang sahih dari hadis Nabi ﷺ, disusun mengikut urutan yang dianjurkan oleh para ulama:

1. Ayat Kursi (Al-Baqarah 2:255)

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Terjemahan: "Allah, tidak ada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya); tidak mengantuk dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Tiada yang dapat memberi syafaat di sisi Allah tanpa izin-Nya. Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar." (Al-Quran 2:255)

Fadhilah: Sesiapa membaca Ayat Kursi selepas setiap solat fardhu, tidak ada yang menghalangnya masuk syurga kecuali maut. (HR al-Nasai dalam Amal al-Yaum wa Laylah; dinilai sahih oleh Ibn Hibban)

2. Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas (3x setiap satu)

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Al-Ikhlas: "Katakanlah: Dialah Allah, Yang Maha Esa. Allah adalah Tuhan yang bergantung kepada-Nya segala sesuatu. Dia tiada beranak dan tidak pula diperanakkan. Dan tidak ada seorang pun yang setara dengan Dia."

Fadhilah: Abu Dawud 5082 dan al-Nasai 5428 meriwayatkan daripada Abdullah ibn Hubayb RA bahawa Nabi ﷺ memerintahkan membaca Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas tiga kali pada pagi dan petang, kerana ia mencukupimu dari segala sesuatu.

3. Doa memasuki waktu pagi

أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

Rumi: Ashabna wa asbahal mulku lillah, walhamdulillah, la ilaha illallahu wahdahu la syarikalah, lahul mulku walahul hamdu wahuwa ala kulli syai'in qadir.

Terjemahan: "Kami memasuki waktu pagi dan pada waktu pagi ini kerajaan hanya milik Allah. Segala puji bagi Allah. Tidak ada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah Yang Esa, tiada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya semua kerajaan dan bagi-Nya segala pujian. Dan Dia Maha Kuasa atas segala sesuatu."

(Sahih Muslim 2723; HR Abu Dawud 5077)

4. Doa Allahumma bika asbahna

اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

Rumi: Allahumma bika asbahna, wa bika amsayna, wa bika nahya, wa bika namutu, wa ilaikan nushur.

Terjemahan: "Wahai Allah, dengan nama-Mu kami memasuki waktu pagi, dengan nama-Mu kami memasuki waktu petang, dengan nama-Mu kami hidup, dengan nama-Mu kami mati, dan kepada-Mu tempat kembali (kebangkitan)."

(Sunan al-Tirmidhi 3391; Abu Dawud 5068; dinilai sahih oleh Ibn Hibban)

5. Doa perlindungan daripada syaitan

بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Rumi: Bismillahil ladhi la yadurru ma'asmihi syai'un fil ardhi wala fis sama'i wahuwa as-Sami'ul Alim.

Terjemahan: "Dengan nama Allah yang dengan nama-Nya tidak ada sesuatu pun yang dapat memberi mudarat di bumi mahupun di langit, dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."

Fadhilah: Dibaca 3 kali pagi dan petang, tidak akan ditimpa sebarang bala bencana secara tiba-tiba. (Sunan Abu Dawud 5088; Tirmidhi 3388; dinilai sahih oleh Ibn Hibban dan al-Albani)

6. Doa Allahumma afini fi badani (3x)

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Rumi: Allahumma afini fi badani. Allahumma afini fi sam'i. Allahumma afini fi bashari. La ilaha illa anta.

Terjemahan: "Wahai Allah, berikanlah aku kesihatan pada badanku. Wahai Allah, berikanlah aku kesihatan pada pendengaranku. Wahai Allah, berikanlah aku kesihatan pada penglihatanku. Tidak ada Tuhan yang berhak disembah kecuali Engkau."

(Sunan Abu Dawud 5090; Ahmad; dibaca 3 kali pagi dan 3 kali petang)

Doa-doa petang

Doa-doa petang adalah sama dengan doa-doa pagi, hanya lafaz yang berubah dari "asbahna" (kami memasuki pagi) kepada "amsayna" (kami memasuki petang) dan dari "nushur" (kebangkitan) kepada "masir" (tempat kembali). Berikut adalah versi petang bagi doa utama:

Doa memasuki waktu petang

أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

Rumi: Amsayna wa amsal mulku lillah, walhamdulillah, la ilaha illallahu wahdahu la syarikalah.

Terjemahan: "Kami memasuki waktu petang dan pada waktu petang ini kerajaan hanya milik Allah. Segala puji bagi Allah. Tidak ada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah Yang Esa, tiada sekutu bagi-Nya."

(Sahih Muslim 2723)

Doa Allahumma bika amsayna

اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ

Rumi: Allahumma bika amsayna, wa bika asbahna, wa bika nahya, wa bika namutu, wa ilaikal masir.

Terjemahan: "Wahai Allah, dengan nama-Mu kami memasuki waktu petang, dengan nama-Mu kami memasuki waktu pagi, dengan nama-Mu kami hidup, dengan nama-Mu kami mati, dan kepada-Mu tempat kembali."

(Sunan al-Tirmidhi 3391; Abu Dawud 5068)

Semua doa pagi yang telah disebutkan di atas juga dibaca pada waktu petang dengan perubahan lafaz yang sesuai. Ini termasuk Ayat Kursi, tiga Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas), dan doa perlindungan.

Sayyidul Istighfar: penghulu istighfar

Sayyidul Istighfar adalah doa istighfar yang paling lengkap dan paling afdal, dinamakan demikian oleh Nabi ﷺ sendiri. Ia wajib dibaca sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu petang:

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Rumi: Allahumma anta rabbi la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana abduk, wa ana ala ahdika wa wa'dika mastata't, a'udzu bika min syarri ma sana't, abu'u laka bini'matika alaiya, wa abu'u laka bidzanbi faghfirli fa innahu la yaghfirudz dzunuba illa ant.

Terjemahan: "Wahai Allah, Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada Tuhan yang berhak disembah kecuali Engkau. Engkau yang menciptakanku dan aku adalah hamba-Mu. Aku berada atas perjanjian dan janji-Mu semampu aku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan apa yang aku perbuat. Aku mengakui nikmat-Mu ke atasku dan aku mengakui dosaku, maka ampunilah aku, kerana sesungguhnya tidak ada yang mengampuni dosa-dosa kecuali Engkau."

Fadhilah: Nabi ﷺ bersabda: "Sesiapa membaca doa ini pada waktu pagi dengan penuh keyakinan, kemudian meninggal dunia pada hari itu sebelum petang, maka dia adalah ahli syurga. Dan sesiapa membacanya pada waktu petang dengan penuh keyakinan, kemudian meninggal dunia pada malam itu sebelum Subuh, maka dia adalah ahli syurga." (Sahih al-Bukhari 6306)

Selawat 10 kali pagi dan petang

Nabi ﷺ bersabda: "Sesiapa yang berselawat ke atasku 10 kali pada waktu pagi dan 10 kali pada waktu petang, ia akan mendapat syafaatku pada hari kiamat." (Sunan al-Tirmidhi 2457; Tabarani; dinilai sahih oleh al-Albani)

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ

Rumi: Allahumma salli wa sallim ala nabiyyina Muhammad.

Terjemahan: "Wahai Allah, limpahkanlah selawat dan salam ke atas Nabi kami Muhammad."

Dibaca 10 kali pada waktu pagi dan 10 kali pada waktu petang. (Tirmidhi 2457)

Selain itu, Selawat Ibrahimiyyah yang biasa dibaca dalam tasyahud akhir juga sangat afdal dibaca pada waktu pagi dan petang sebagai selawat yang paling sempurna.

Fadhilah membaca zikir pagi-petang

Para ulama menghimpunkan beberapa fadhilah besar bagi mereka yang konsisten membaca zikir pagi-petang berdasarkan hadis-hadis yang sahih:

Perlindungan sepanjang hari

Nabi ﷺ bersabda tentang membaca doa perlindungan tiga kali pagi dan petang: "Tidak ada sesuatu pun yang akan membahayakannya dengan izin Allah." (Abu Dawud 5088; dinilai sahih)

Pengampunan dosa

Sayyidul Istighfar pagi dan petang membuka pintu pengampunan sehingga jika seseorang itu meninggal pada hari tersebut, ia dijamin sebagai ahli syurga (Bukhari 6306). Ini menunjukkan betapa besarnya kelebihan istighfar yang konsisten setiap hari.

Syafaat Nabi ﷺ

Membaca selawat 10 kali pagi dan petang akan mendatangkan syafaat Nabi ﷺ pada hari kiamat (Tirmidhi 2457). Ini adalah pelaburan yang tidak ternilai harganya untuk akhirat.

Kemasukan syurga

Membaca Ayat Kursi selepas setiap solat fardhu menjamin kemasukan ke syurga apabila seseorang itu meninggal dunia (al-Nasai; Ibn Hibban). Ini adalah dalil yang sangat kuat untuk memastikan kita tidak pernah meninggalkan Ayat Kursi selepas solat.

Mencukupi dari segala sesuatu

Membaca tiga Qul (Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas) tiga kali pagi dan petang "mencukupi dari segala sesuatu" (Abu Dawud 5082), bermaksud ia menjadi perlindungan yang mencukupi bagi semua keperluan dan ancaman yang mungkin dihadapi sepanjang hari.

Soalan lazim

Apa beza zikir pagi dan petang?

Zikir pagi dibaca selepas solat Subuh hingga sebelum masuk Zohor, menggunakan lafaz "asbahna" (kami memasuki pagi). Zikir petang dibaca selepas solat Asar hingga sebelum masuk Isyak, menggunakan lafaz "amsayna" (kami memasuki petang). Kandungannya hampir sama, hanya lafaz masa yang berubah. Kedua-duanya bertujuan memohon perlindungan, kesihatan, dan keberkatan Allah untuk separuh hari yang berkaitan.

Bilakah waktu zikir pagi?

Waktu zikir pagi bermula selepas selesai solat Subuh dan boleh dibaca hingga sebelum masuk waktu Zohor. Waktu yang paling afdal ialah sejurus selepas selesai solat Subuh, iaitu dari fajar sadiq hingga terbit matahari sepenuhnya. Duduk di tempat solat berzikir selepas Subuh hingga terbit matahari kemudian solat Dhuha adalah amalan yang sangat dianjurkan kerana pahalanya yang besar seperti haji dan umrah yang sempurna (Tirmidzi 586).

Apakah doa paling afdal pagi hari?

Beberapa doa yang dianggap paling afdal pada waktu pagi: (1) Sayyidul Istighfar yang menjamin syurga jika seseorang meninggal pada hari itu (Bukhari 6306), (2) Ayat Kursi yang memberi perlindungan dan menjamin syurga (al-Nasai; Ibn Hibban), (3) tiga Qul tiga kali yang mencukupi dari segala sesuatu (Abu Dawud 5082), dan (4) doa perlindungan "Bismillahil ladhi la yadurru" tiga kali yang melindungi dari segala bala bencana (Abu Dawud 5088). Membaca semua ini secara konsisten setiap pagi adalah amalan yang sangat mulia.

Bolehkah baca zikir pagi pada waktu lain?

Zikir pagi yang tertinggal boleh dibaca pada waktu lain, namun pahalanya tidak setara dengan membaca pada waktunya. Beberapa ulama berpendapat zikir pagi yang dibaca selepas Zohor masih dikira sebagai "zikir pagi yang qadha" dan mendapat pahala, namun kehilangan fadhilah khusus yang dikaitkan dengan waktu pagi. Yang terbaik ialah berusaha membaca pada waktunya, dan jika tertinggal, bacalah kemudian daripada tidak langsung.

Berapa lama masa untuk zikir pagi-petang?

Koleksi lengkap zikir pagi-petang mengambil masa antara 10 hingga 20 minit bergantung kadar bacaan dan jumlah ulangan. Bagi pemula, bermula dengan doa-doa utama sahaja seperti Ayat Kursi, tiga Qul (3x), dan Sayyidul Istighfar yang mengambil masa kira-kira 5 minit. Kemudian tambah sedikit demi sedikit. Ingat, konsistensi lebih penting daripada kelengkapan. Rasulullah ﷺ bersabda: "Amalan yang paling disukai Allah ialah yang berterusan walaupun sedikit." (Bukhari 6465)