Tahajjud : la prière qu'Allah loue dans le Coran.

Le Tahajjud (arabe : tahajjud, de hajada, rester éveillé la nuit) est la prière surérogatoire accomplie dans le dernier tiers de la nuit, après un bref sommeil. On l'appelle aussi qiyam al-layl, « se tenir debout dans la nuit ». Allah fait l'éloge de ceux qui l'accomplissent dans la sourate As-Sajda et la sourate Adh-Dhariyat. Le Prophète ﷺ ne l'a jamais abandonnée, même lorsque ses pieds enflaient à force de se tenir debout.

« Leurs flancs se détachent de leurs lits, et ils invoquent leur Seigneur, par crainte et espoir ; et ils dépensent [en aumônes] de ce que Nous leur avons attribué. »
Coran 32:16

Qu'est-ce que le Tahajjud ?

Le Tahajjud est une prière volontaire (nafl) de la nuit accomplie après avoir dormi. Contrairement aux cinq prières obligatoires (fard), elle n'est pas obligatoire, mais c'est l'un des actes d'adoration les plus récompensés en Islam. Le Prophète ﷺ a dit qu'elle est la meilleure prière après les prières obligatoires (Muslim).

Elle fait partie de la catégorie plus large appelée qiyam al-layl (prière de la nuit), qui inclut également le witr. Certains savants utilisent ces termes de manière interchangeable ; d'autres font la distinction, le Tahajjud exige spécifiquement de dormir d'abord.

Bienfaits et récompenses

• Loué par Allah dans le Coran. Plusieurs versets honorent ceux qui prient la nuit.
• Les du'as sont exaucées. Durant le dernier tiers de la nuit, Allah descend au ciel le plus proche et demande : « Y a-t-il quelqu'un qui M'invoque, afin que Je lui réponde ? » (Boukhari, Muslim)
• Une station des pieux. Un hadith : « Tenez-vous au qiyam al-layl, car c'était la pratique des pieux avant vous, un moyen de rapprochement de votre Seigneur, une expiation des péchés et une barrière contre le mal. » (Tirmidhi)
• Force spirituelle. Ceux qui le pratiquent assidûment décrivent un cœur apaisé et une guidance plus claire.

Le meilleur moment pour prier le Tahajjud

La nuit est divisée en trois tiers. Le dernier tiers est le plus vertueux :

• Trouvez vos heures d'Icha et de Fajr.
• Comptez les minutes qui les séparent.
• Divisez par 3.
• Le dernier tiers va de (Icha + 2/3 de la nuit) jusqu'à Fajr.

Par exemple : Icha à 19h30, Fajr à 4h30 = 9 heures de nuit. Chaque tiers fait 3 heures. Le dernier tiers est de 1h30 à 4h30. Meilleur moment dans ce dernier tiers : juste avant Fajr.

FivePrayer peut vous montrer ces divisions et programmer un rappel de Tahajjud automatiquement.

Combien de rakats ?

Il n'y a pas de nombre fixe. Le Prophète ﷺ priait généralement 11 rakats la nuit (witr inclus), parfois 13. Pratique courante :

• 2 rakats (puis salam) × autant de fois que vous voulez : c'est le plus flexible.
• Suivi du witr (1 ou 3 rakats) comme dernière prière de la nuit.

Même 2 rakats de Tahajjud + 1 witr comptent. La qualité de la présence importe plus que la quantité.

Comment prier le Tahajjud, étape par étape

1. Dormez d'abord. Même brièvement. Tahajjud signifie se réveiller du sommeil.
2. Levez-vous, faites les ablutions. Renouvelez votre wudu. Si vous êtes tombé dans un sommeil profond, le wudu est rompu.
3. Niyya : Formulez l'intention dans votre cœur : « deux rakats de Tahajjud pour Allah ».
4. Priez deux rakats, même structure que toute prière à 2 rakats. Al-Fatiha + une sourate dans chaque rakat. Prenez votre temps pour la récitation ; beaucoup allongent la station debout à ce moment.
5. Faites du'a en sujood : votre front sur le sol est le moment où vous êtes le plus proche d'Allah (Muslim).
6. Répétez les séries de 2 rakats autant de fois que vous le souhaitez.
7. Terminez par le witr (généralement 1 ou 3 rakats), comme prière de clôture de la nuit.

Du'as recommandées

Le Prophète ﷺ ouvrait le Tahajjud par cette du'a :

Allahumma rabba Jibreela wa Mika'eela wa Israfeela, fatiras-samawati wal-ardi, 'alimal-ghaybi wash-shahadati, Anta tahkumu bayna 'ibadika fima kanu feehi yakhtalifoon. Ihdini lima ukhtulifa feehi minal-haqqi bi-idhnik, innaka tahdee man tashaa'u ila siratim-mustaqeem.

(Muslim)

En sujood, demandez tout ce dont vous avez besoin : pardon, guidance, protection, votre famille, la oumma. C'est le moment.

Comment réussir à se lever pour le Tahajjud

Le fiqh est la partie facile. Voici la partie pratique :

• Couchez-vous tôt. Le Prophète ﷺ détestait veiller tard après Icha. Se coucher tôt permet de se lever tôt.
• Formez l'intention avant de dormir. Un hadith : « Quiconque se couche avec l'intention de prier la nuit et que le sommeil l'emporte, l'intention lui sera inscrite comme s'il avait prié. » (An-Nasa'i)
• Utilisez une alarme, et placez-la loin du lit. Tendre la main vers elle vous oblige à sortir du lit.
• Ne visez pas de longues sessions au début. 2 rakats + witr, c'est déjà une victoire. La quantité viendra ensuite.
• Hydratez-vous avant de dormir. Une légère déshydratation perturbe le sommeil ; une bonne hydratation vous réveille naturellement.
• L'adhan de FivePrayer pour le dernier tiers : activez le rappel Tahajjud et l'adhan doux se déclenchera. De nombreux utilisateurs trouvent qu'il fonctionne là où les alarmes ordinaires échouent.

FAQ

Le Tahajjud est-il la même chose que le witr ?

Non. Le witr est une prière à part (la prière « impaire »), généralement 1 ou 3 rakats, accomplie après Icha ou après le Tahajjud. Le Tahajjud est la prière de la nuit qui se situe entre le sommeil après Icha et Fajr.

Puis-je prier le Tahajjud sans dormir d'abord ?

Si vous ne dormez pas, cela reste du qiyam al-layl (prière de la nuit), toujours récompensé. Mais le terme spécifique « Tahajjud » implique de se réveiller du sommeil.

Les femmes peuvent-elles prier le Tahajjud ?

Oui, absolument. Les épouses du Prophète ﷺ le priaient régulièrement. La seule exception est pendant les menstruations, où aucune prière n'est accomplie.

Que faire si je manque Fajr parce que j'ai trop dormi après le Tahajjud ?

Alors vous avez fait passer le surérogatoire avant l'obligatoire, ce n'est pas bon. Programmez toujours une alarme pour Fajr plus forte que celle du Tahajjud. Le verrou à l'adhan de FivePrayer aide à éviter cela, l'adhan de Fajr vous réveillera même si vous vous êtes rendormi après le Tahajjud.